Brainfood

Brainfood

Sind Sie auch im Job überstresst und unterzuckert?

Sie wollen sich gesund ernähren, haben aber keine Zeit dafür? Morgens einen Kaffee auf dem Weg ins Büro, vormittags zwischen Meeting und Telefonkonferenz schnell noch einmal ins Brötchen beißen. Kennen Sie das? Auch das Mittagessen lassen Sie – bis auf den Schokoriegel zwischendurch – ganz ausfallen und ertränken lieber das Leistungstief im Kaffee. Das muss reichen. Doch diese Art des Essens ist auf Dauer nicht nur ungesund, sondern mindert auch Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit. Kein Wunder, dass Sie spätestens am Nachmittag ausgepowert sind und die Leistungskurve steil nach unten zeigt. Das muss nicht sein.

Das Gegenrezept lautet: Fit mit Brainfood. Die richtige Ernährung hält die grauen Zellen in Topform und bringt uns beschwingt durch den Büroalltag. Nebenbei beugen Sie Übergewicht und damit verbundene Gesundheitsrisiken vor.

Sie bekommen in dem Seminar praxisnahe Tipps, wie Sie sich gerade im Beruf, an besonders stressigen Tagen oder Dienstreisen richtig ernähren und Blitzrezepte zubereiten können, ohne aufwändig und lange in der Küche stehen zu müssen.

 

*Nutzerhinweis: Sie können diese Reiter anhalten, indem Sie mit der Maus auf dem Textfeld bleiben.

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Im Brainfood-Seminar

...erfahren Sie, warum ausgewogene Kost die wichtigste Voraussetzung für optimale und geistige Leistungsfähigkeit ist:
  • Bekommen Sie Tipps, wie die richtigen Ernährung den geistigen Turbo aktiviert.
  • Erleben Sie welche Brainfood-Favoriten für Sie zu welcher Tageszeit gut sind. 
  • Erfahren Sie, wie Leistungsfähigkeit, die Stimmung und Ernährung zusammen hängen.
  • Erfahren Sie, welche Vitalstoffe nötig sind, damit Ihr Körper optimal funktioniert.
  • Sie erhalten eine Vorstellung der besten Power-Snacks für das Gehirn.
  • Nur was schmeckt, wirkt auch: Deshalb gibt es für Sie das indivduelle Ernährungskonzept für den Denksportler.
  • Sie erhalten von einer ausgebildeten Ernährungsberaterin spezielle Tipps und Menü-Vorschläge für Berufstätige.
  • Sie gewinnen endlich den täglichen geistigen Marathon!
  • Diese garantiert rezeptfreie und gesunde Nerven-Apotheke und Notfallration helfen im Alltag.
Ihre Chance

Investieren Sie einen Tag und gewinnen Sie den täglichen geistigen Marathon


Clever essen, besser denken. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit Brainfood fit werden, ohne dass Sie dafür Ihren eigenen Koch
engagieren oder täglich stundenlang am Herd stehen müssen. Das Seminar ist speziell für Berufstätige mit geringen Kochkenntnissen konzipiert.

Ihre Investition: Ein Tag und 99  EUR zzgl. MwSt.
Ihr Nutzen: Unbezahlbar – Mehr Gesundheit und geistige Leistungsfähigkeit!

Melden Sie sich noch heute an und sichern sich 20 Prozent Frühbucherrabatt !
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Die Seminartermine 2010

20. Februar
Ulm
28. März München
9. Mai Stuttgart
20. Juni Augsburg


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Vorstellung von mirBrigitta Ernst
Brigitta Ernst arbeitet als leitende Redakteurin bei einer großen bayerischen Tageszeitung. Als Journalistin wird sie täglich mit Informationen überflutet. Weiterlesen...
Unsere PhilosophieBrigitta Ernst - Unsere Philosophie
Die Dozentin Brigitta Ernst und alle Trainer, mit denen Cognitum Seminare
zusammenarbeitet, sind Experten auf ihrem Gebiet. Wir leben für das Lehren und wollen Ihnen Wissen lebendig und praxisorientiert aufbereiten. Weiterlesen...
Aktuelle Seminartermine

20./21. Februar: München
Lese-Gourmet

21. März:  Essen
PR- und Pressearbeit

 26./27. Juni: Stuttgart
Zeit-Gourmet

18./19. September: Wien
Wissensgourmet

 
Die gute TatAfghanistanWeb-8







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Work-Health in Balance - Brainfood - Fit im Kopf

Wissenswertes
Brigitta Ernst - Die Firma - Kontakt

Gaby Allendorf, Geschäftsführende Inhaberin Allendorf Media AG und Aqua Verlag Köln

Brigitta Ernst arbeitet für den Aqua Verlag als freie Autorin. Frau Ernst hat hierbei stets inhaltlich überzeugende, sprachlich exzellente und journalistisch gute Arbeit geleistet. Sie ist flexibel, belastbar und kreativ. Ihre erfrischende Art öffnet ihr den Zugang zu Menschen aller Alters- und Berufsgruppen. Frau Ernst gehört zum festen Autorenpool des Aqua Verlages. Wir können ihre Kompetenz jederzeit weiter empfehlen.

Gaby Allendorf
Geschäftsführende Inhaberin Allendorf Media GmbH und Aqua Verlag, Köln und Berlin

Marcus Fache, Geschäftsführer Dreamland GmbH & Co. KG, Steinheim am Albuch

Frau Ernst wurde mir von Kunden empfohlen. Ich habe sie für meine Werbeagentur sowohl als Texterin, wie auch als Seminar-Coach gebucht. Als Texterin arbeitet sie schnell, zuverlässig und gut. Als Trainerin schafft sie, trockene Inhalte mit lockeren Übungen zu veranschaulichen und so ein Seminar kurzweilig zu gestalten und mit vielen alltagstauglichen Tipps zu versehen. Ich kann sie nur empfehlen.

Marcus Fache
Geschäftsführender Inhaber Dreamland        GmbH & Co. KG, Steinheim am Albuch

Manuela Wiedemann, Wiedemann Finanzen, Lindau

Liebe Frau Ernst! Ihr Speed-Reading-Seminar und Ihre persönliche Power sind eine echte Bereicherung für jeden, der das Vergnügen hatte, daran teilnehmen zu dürfen. Keine Sekunde Langeweile und jede Minute Esprit. Interessant für mich war vor allem, zu erleben, wie die meisten Teilnehmer von 250 auf bis zu 700 Worte pro Minute ihre Lesegeschwindigkeit gesteigert haben. Das hatte sich keiner zugetraut. Einfach spitze!

Manuela Klüber-Wiedemann
Geschäftsführende Inhaberin Finanzberatung Wiedemann, Lindau