Bringen Sie Arbeit und Gesundheit in Balance

Kennen Sie das: Der Kopf brummt, sie haben schwere Schultern und Rückenbeschwerden. Sie sind ausgepowert, können sich nicht konzentrieren und alles wird Ihnen zuviel? Falsches Sitzen am Arbeitsplatz sorgt für Verspannungen oder Bandscheibenschäden und falsche Arbeits-Strategien für Leistungstiefs – Burnout droht. Höchste Zeit sich gleichermaßen um Ihre Gesundheit und die Arbeitsorganisation zu kümmern.

Dafür bekommen Sie in diesem kombinierten Seminar von einem Physiotherapeuten Tipps, wie Sie ergonomisch arbeiten und ohne großen Mehraufwand oder teure Geräte während der Arbeit den Rücken stärken können. Ein Coach zeigt Ihnen darüber hinaus, wie Sie sich und Ihre Arbeit besser organisieren und auch in Stressphasen einen kühlen Kopf bewahren. 

Mit diesen Werkzeugen können Sie eine gesunde Work-Health-Balance täglich erzeugen. So bleiben Sie fit, leistungsfähig und gesund!

 

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Im Seminar
"Fit und organisiert zu mehr Erfolg"

... bekommen Sie von einem Wissenscoach und Physiotherapeuten wichtige Anregungen und alltagstaugliche Tipps, wie Sie Arbeit und Gesundheit dauerhaft in Balance bringen. 

Die Inhalt:

• Rückenschule am Arbeitsplatz. mit leicht durchführbaren und effektiven Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten.
• Ein Wissenscoach führt eine Arbeitsplatzsituationsanalyse durch.
• Sie bekommen wichtige Tipps für den Energieschub im stressigen Berufsalltag.
• Der perfekte Schreibtisch – so bleibt er dauerhaft aufgeräumt.
• Selbstorganisation statt Fremdsteuerung, wir zeigen wie es geht.
• Stressmanagement: Nach der Anspannung immer entspannen.
• Burnout-Prävention: Brennen Sie für etwas, ohne auszubrennen.
• Energie-Räuber werden enttarnt und Gegenmittel vorgestellt.
• Gehirnjogger brauchen Bewegung. Wir sagen Ihnen was sinnvoll ist.
• Verbesserung der Büroproduktivität mit den richtigen Werkzeugen.

In dem Seminar erleben Sie, wie Sie künftig fit und organisiert zu mehr Erfolg gelangen!

Es gibt nur eine Gesundheit und jede Menge von Krankheiten. Lassen Sie es nicht soweit kommen.
Buchen Sie jetzt das ganzheitliche Seminar, das in dieser Kombination von Selbstorganisation und
Prävention einmalig ist!

Ihre Investition:  2 Tage und 480 EUR zzgl. MwSt.
Teilnehmerzahl: begrenzt
Ihr Nutzen: Unbezahlbar – Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut! 

Melden Sie sich noch heute an und sichern sich 20 Prozent Frühbucherrabatt !

Zur Anmeldung

Die Termine 2010:

10. bis 11. April
Ulm

3. bis 4. Juli
Köln

7. bis 8. August
Stuttgart


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